Sommige mensen staan op hun handen alsof het niets is. Heb je je altijd afgevraagd hoe ze dat doen? Leer op een speelse en slimme manier aan het versterken van je armbalans-houdingen. En ervaar het plezier en gemak hiervan. Kom ook naar de workshop van master teacher Leah Kline.

​

Voor wie?

De workshop is geschikt voor de wat ervaren yogastudent/ leraar.

​​

​

Wat?

Wil je werken aan je armbalans-houdingen? (Her)ontdek deze houdingen met de principes uit Anusara Yoga. In deze workshop kijken we naar houdingen als (twisted) Bakasana, Bhujapidasana, Titibasana, Pincha Mayurasana, Kapinjalasana, Eka Pada Galavasana, Koundinyasana en variaties van Vasisthasana. 

​

Leer de principes van alignment en pas deze toe in je armbalans-houdingen. 

Daarbij krijg je ook tips voor assists voor yogastudenten; interessant voor docenten! 

​

Deze principes vormen de basis van Anusara Yoga welke Leah beoefent en onderwijst. De les wordt gegeven in het Engels en het Nederlands. (Her)ontdek de houdingen met deze principes. Die kun je ook van de mat toepassen!

​

Leah geeft al 16 jaar les en is deskundige op gebied van correcte alignment door haar Amerikaans training in Anusara, Iyengar, Ashtanga Vinyasa, psychologie, anatomie en kineosologie, zang en dans. 

Dit brengt zij op een beeldende manier met een vleugje humor. 

​​

​

Wanneer?

Zondag 1 december van 15:00 - 18:00.

​​

​

Kosten?

€ 40

Reserveer hier je plek. Je bent verzekerd van een plek als je van tevoren hebt betaald.

​

Waar?

Studio Reyn op Zeeburgerpad 74.

Voor vragen stuur een mail naar suzanne@studioreyn.nl

​