Next steps in Backbending met Leah Kline

Master teacher Leah Kline geeft een workshop over de principes bij achteroverbuigingen bij Studio Reyn.

Voor wie?

De workshop is geschikt voor de wat ervaren yogastudent/ leraar.

Wat?

Kijk naar de verbinding van de handen met het hart om het wiel en 'Wild Thing' te doen. Ervaar de loop-energie van de schouders en schedel en de spiraalenergie van de armen die de houding ondersteunen. In deze workshop gaan we in op verschillende zijwaartse planken, drop-backs, diepere ustrasana. eenbenige achteroverbuigingen en balanshoudingen op de ellebogen bij achteroverbuigingen. Door de natuurlijke energetische richtingen en de blauwdruk van je lichaam te gebruiken in je bewegingen, wordt het gemak en de verbinding van je yogahoudingen verhoogd.

 

Deze principes vormen de basis van Anusara Yoga welke Leah beoefent en onderwijst. De les wordt gegeven in het Engels en het Nederlands. (Her)ontdek de houdingen met deze principes. Die kun je ook van de mat toepassen!

Leah geeft al 16 jaar les en is deskundige op gebied van correcte alignment door haar Amerikaans training in Anusara, Iyengar, Ashtanga Vinyasa, psychologie, anatomie en kineosologie, zang en dans. 

Dit brengt zij op een beeldende manier met een vleugje humor. 

Wanneer?

Zondag 29 september van 15:00 - 18:00.

Kosten?

€ 35.

Reserveer hier je plek. Je bent verzekerd van een plek als je van tevoren hebt betaald.

Waar?

Studio Reyn op Zeeburgerpad 74.

Voor vragen stuur een mail naar suzanne@studioreyn.nl