Norman Kouwenhoven

Norman Kouwenhoven begon in 2000 met yoga, op zoek naar rust en

ontspanning in zijn hectische leven in het theater, waar hij werkte als

theatermaker en acteur. Hij was meteen, as they say, ‘hooked’.

 

Toch duurde het even totdat yoga echt een groot deel van z’n leven werd. Er

waren een aantal lichamelijke blessures en een periode van zelfreflectie voor

nodig om de helende werking van yoga te ontdekken.

Met zijn lessen probeert Norman zoveel mogelijk mensen in aanraking te

brengen met yoga en ze een soortgelijke ervaring te geven. De ervaring dat

yoga helend kan zijn, voor zowel lichaam en geest. Dat yoga meer is dan de

asanas en niet alleen op de mat plaatsvindt, maar ook, of misschien wel juist,

off the mat.

In de lessen van Norman veel flow, de dynamische flow van Hatha Vinyasa, en

de rustiger flow van Hatha Basics. Maar welke les hij ook geeft, het is altijd

met een persoonlijke benadering en met veel ruimte voor persoonlijke

aandacht.