IMG_6263.jpeg

Qi Gong - Longen-special

De herfst komt eraan. Het wordt kouder en natter en in deze periode is het extra belangrijk om goed voor onszelf te zorgen: tijd voor Self-Care. In dit jaargetijde staan in de Traditionele Chinese Geneeskunst de longen centraal. De zorg hiervoor is nu actueler dan ooit!

 

In oktober kun je dan ook een workshop en/óf een 4-weekse training Qi Gong met focus op de Longen volgen. Dat is fijn in tijden van virusinfecties!

Wat?

Qi Gong is een onderdeel van de Chinese leer. Bij de Qi Gong-beoefening gebruiken we langzame bewegingen, ademhaling, het sturen van aandacht, klanken en kleuren en meditatie-oefeningen om je lichaam en energieën in balans te brengen. Ervaring of voorkennis is niet nodig om mee te kunnen doen, de oefeningen zijn eenvoudig te volgen. Je ontspant en geeft het zelfhelend vermogen van je lichaam de kans om haar werk te doen.

Workshop Qi Gong Longen-special op 3 oktober

In deze workshop Qi Gong Longen-special ligt de focus op de longen. Daarnaast maak je ook kennis

met de andere organen. Het programma is gevarieerd, met bewegende, staande en zittende oefeningen.

De oefeningen werken op het fysieke, energetische en spirituele lichaam, die altijd met elkaar zijn verbonden.

Explanation can be done in English as well!

 

Qi Gong 4-weekse training Element Longen

Aansluitend op deze workshop kun je nog vier lessen volgen waarin extra aandacht gegeven wordt aan het Element Longen. 

De workshop en training worden gegeven door Ariëlle Brouwer is Qi Gong Practioner, Coach en voorheen theatermaker. Zij is opgeleid door Amien Ho van het WuJi Instituut en door Linda Bijtebier van Academ.

Wanneer?

De workshop is op zondag 3 oktober van 14:30 - 17:30.  

 

De 4-weekse training is op de volgende donderdagen:

7, 14, 21 en 28 oktober van 20:15 - 21:30.

(4x75 minuten)

 

Kosten?

De workshop kost € 45

De 4-weekse training kost € 59

Als je de workshop én de 4-weekse training volgt, betaal je € 89 in plaats van € 104.

Je kunt de workshop en 4-weekse training dus ook afzonderlijk van elkaar volgen.

 

Aanmelden:

Workshop 3 oktober 2021

4-Weekse training 7/14/21/28 oktober 2021

Voor het pakket stuur je een mail naar info@studioreyn.nl

Waar?

De locatie is bij Studio Reyn

Adres: Zeeburgerpad 74