Next steps in Handbalancing

Wil je je armbalans-houdingen verbeteren? (Her)ontdek deze houdingen met de principes uit Anusara Yoga. In deze workshop kijken we naar houdingen als pincha mayurasana, titibasana, flying pigeon en variaties van vasisthasana.

Leer de principes van alignment en pas deze toe in je armbalans-houdingen. 

Daarbij krijg je ook tips voor assists voor yogastudenten; interessant voor docenten!