Reyn Retreat
Wil je even uit de drukte en stress en heb je behoefte aan veel me-time met yoga, ademprogramma, massages, ceremonies, meditatie en coaching in een mooi en inspirerende omgeving?
Dan is de Reyn Retreat op Ibiza wellicht jouw toevlucht naar jezelf, met jezelf en voor jezelf.
Stel jezelf het volgende voor: een prachtige oude finca nabij het strand, met heerlijke hoekjes om een boekje te lezen, te relaxen, met zwembad om in te duiken voor of na je yogales, een massage of coaching naar keuze en veel me-time. Lijkt dit je wat?
Voor wie?
Voor iedereen die behoefte heeft aan ontspanning en yoga. Geschikt voor alle levels.
Wanneer?
26 t/m 31 mei 2024
VOL!!!
Wat?
Inbegrepen:
• 5 x Overnachting
• Yogalessen
• Ceremonie
• 1 x Massage of coaching, meerdere sessies bij te boeken
• Meditatie, Yoga Nidra
• Ademprogramma
• Vegetarisch ontbijt en diner
• Veel ruimte en tijd om het eiland te verkennen of te ontspannen in en rond de finca
Niet inbegrepen:
• Vliegticket
• Reis-en annuleringsverzekering
• Autohuur
Investering?
€ 1300/€ 1700
Had je er graag bij willen zijn?
Stuur een mail naar suzanne@studioreyn.nl en we houden je op de hoogte voor de volgende retreat.
Team
Suzanne
Kelly
Lauri
Studio Reyn werd 15 jaar geleden opgericht door Suzanne.
Daarvoor werkte ze in de zakelijke dienstverlening, waar ze maar niet kon aarden. Na veel banen, een coachingstraject en de diagnose ADHD kwam ze erachter dat ze meer met het lichaam wilde werken.
Ze gooide het roer om en begon een lichaamsgerichte coachingsopleiding.
Naast coaching leerde ze ontspan- en ademtechnieken en verschillende massages. Eindelijk iets waar ze blij van werd!
Een aantal jaar daarna begon ze een intensieve yoga-opleiding bij Svaha Yoga en inmiddels is haar bedrijf uitgegroeid tot een studio voor yoga, coaching, therapie en massages waar veel mensen in Amsterdam-Oost en wijde omtrek hun weg weten te vinden.
Kelly is Yin Yoga-docente. Toen ze de genezende kracht en alle voordelen van yoga ervaarde, wist ze dat ze dit niet voor zichzelf kon houden.
Yin yoga stelt ons in staat te vertragen, brengt ons drukke leven in balans, verbindt en voedt ons lichaam, geest en ziel.
Haar lessen zijn geïnspireerd door haar voortdurende studie van yogafilosofie, boeddhistische leringen, traditionele Chinese geneeskunde, het chakra-energiesysteem, meridiaanlijnen en natuurlijk: veel zelfonderzoek.
Ze deelt lessen met verdiepende en meditatieve Yin-oefeningen (soms afgesloten met Yoga Nidra) tot wat meer energieke lessen, waarbij ze wat flow- en Yang-bewegingen toevoegt.
Na jarenlang als redacteur voor Men's Health en FHM gewerkt te hebben, besloot Lauri na het volgen van een weekend-retreat dat ze zelf retreats wil organiseren.
Ze begint met een Yin Yoga-docentenopleiding, omdat dit volgens haar de meest therapeutische vorm van yoga is. Yin Yoga heeft haar geholpen om door een diepe depressie heen te komen, veroorzaakt door rouw. Had ze maar eerder over de adem en het parasympatische zenuwstelsel geweten. Waarom beschikt niet iedereen over deze kennis?
Als Waterman deelt ze graag alles wat ze heeft geleerd en haar reis door yogaopleidingen-landschap gaat verder.
Inmiddels woont ze samen met haar partner op Ibiza en geeft ze retreats, cacao-ceremonies, Reiki en Yin Yoga.